短短二十几天的寒假，高新侠们走进律师事务所等单位开展职业体验，走进乡村小学支教，在社区进行志愿服务，与知名艺术家同台演出，……同学们纷纷表示，寒假社会实践活动让自己了解民情、深入社会，使自己多了一份责任，多了一份文明，多了一份成熟。

高新学子爱家乡

西安高新一中2021届   闫科彤

每年放假，学校都会鼓励我们参加社会实践活动，利用假期接触社会，锻炼自己，也为生活的社区做一些力所能及的事，我觉得是一件很有意义的事。

我看着书架上许许多多，我曾经看过杂志和画报，于是我想着可不可以把这些书，送给家乡的一些小孩子们，因为他们在农村，不容易买到这些杂志。我就和妈妈计划着利用寒假为家乡社区的图书馆做一些事情。

放假前一星期，爸爸就先联系家乡社区的负责人，得知村里已经有一个图书馆，也有一些书，只是来看书的人很少，我们是否可以做些什么？给图书馆增添一些小孩子喜欢看的书？创设看书的氛围？带动人们看书？和家乡的小朋友一起读书、学习？

于是我们计划：

先整理自己的书籍和收集同学、好朋友的书籍，捐助给家乡的图书馆。我们有许多有趣的杂志和课外书，同学和好朋友也一样，所以倡导他们捐给我们家乡的图书馆，同学们都很热情的无私的帮助我，带来了许多有益的书籍，我和家人一起整理打包。

2月3日，回到洛南县小河村，也是我的老家，家乡的天很蓝，空气冷冽而清新。放下行李，我们就去社区的图书馆，图书馆比较新，但书放的比较杂乱，能看到桌子上有许多的尘土，于是我和爸爸妈妈先打扫卫生，并对书进行分类整理和存放，以方便人们取阅。经过两三个小时的劳动，看到整洁的图书馆，看到有自己的书籍放在村图书馆的书架上，老村长满怀欣慰的目光看着我，我心里涌起自豪甜蜜的幸福感，原来我作为一个学生，也可以为我的家乡，我身边的人做好多事。

2月4日，除夕，外出打工劳作的人都回到了家乡，小孩子们欢快的在院子玩耍。这时候我们在院子长廊摆起了“免费赠书活动”，叔叔阿姨过来了，小朋友来了，他们开心的打听着、翻阅着，还带走了自己喜欢的书籍，还有阿姨咨询妈妈杂志订阅的方法，聊学习方法，有小朋友在爸爸妈妈的陪伴下翻看我赠送的书，我也给他们介绍着一些好看的杂志、小说。其中有三个小孩子，每个人手里都拿着好几本杂志坐在旁边认认真真的看，看到小朋友在阳光下翻阅着我曾经喜欢的书籍，我心里非常喜悦。我们这样营造学习读书氛围，感染、带动家乡人读书的兴趣，我内心也很有成就感。

今年的寒假社会实践活动让我很有感触，让我觉得自己还可以为家乡的小朋友做好多的事情，我计划暑假用我的零花钱再给他们买一些书籍；组织我的同学们可以给家乡的孩子做好书推荐活动，带领推广读书活动；放映优秀电影，丰富家乡的文化生活；组织和家乡的孩子开展足球比赛等活动，让我们和他们经常交流学习，一起成长。

这些事情，我一定会一直坚持做下去，让我的生活更有意义。赠人玫瑰，手有余香，帮助别人也是更好的成长自己。

少年才情，写在纸上，家国使命，扛在肩上。圆梦征途，就在脚下的这片土地上。习近平总书记说过：“爱国，不能停留在口号上，而是要把自己的理想同祖国的前途、把自己的人生、同民族的命运，紧密联系在一起，扎根人民，奉献国家” 。“爱国，是人世间最深沉，最持久的情感”，“爱家乡就是人世间最温暖的情感，这也是我们中华子孙最质朴的感情！”学有所用，帮助他人，让人生的价值更加珍贵。

从社区服务中收获一份弥足珍贵的满足感

西安高新一中2021届   魏赵媛

社区服务对我来说是人生中众多第一次中的一个。我选择从我居住的小区开始。寒假期间每天帮助清洁工叔叔阿姨们搬运垃圾桶、打扫楼道、整理随意摆放的公共自行车，为自己每天居住的环境整洁美丽尽自己的一份力。这让我突然觉得自己成了这一小片土地上的主人，日常生活的环境对我来说有了新的意义……

早上七点，天还不太亮。我下楼去跑步，顺便帮着整理小区周围随意摆放的公共自行车。把倒在地上的自行车扶起来，把摆放的乱七八糟的自行车摆成一排，第一件任务顺利完成。我发现摆放好一辆自行车其实并不费力气，但是要整理好一堆自行车就很不容易了。看来我们每个人真的需要从自己做起，日常生活中自己使用的公共自行车要正确摆放，看到随意摆放的自行车要尽可能帮忙挪到正确的位置。对每个人来说不过是举手之劳，但对工作人员来说却能减轻很多负担。

回到小区里，我照例去找那个负责打扫楼道的阿姨。她很早就已经开始打扫了。她通常打扫得非常认真，而我们常常会习以为常，视而不见。所以一开始听到我说“阿姨早，我来帮你拖地。”的时候显得相当诧异。我学会了使用她日常用的拖把，先拿起来在桶里浸湿，再控控水，然后弯下腰，两手紧握木杆，推着拖布在瓷砖上来回擦洗，抹掉我们进进出出踩踏的脚印。一开始仅仅拖了一小会儿我就有些累了，要不时地站起来捶捶酸痛的腰。干着干着也就熟练了，感觉也没有那么累了。拖完这几层后看看自己拖过的一尘不染的地面，感觉身体虽然挺累，但还是很开心的。在这个工作中我发现我们日常的一些坏习惯给清洁工叔叔阿姨带来的麻烦。我们经常会因为匆匆忙忙出门进门，阿姨刚拖过的地面，我们可能会不管不顾地直接踩过去，留下一串串脚印。这种行为会让他们一次次重复劳动。所以我们要珍惜别人的劳动，尊重清洁工叔叔阿姨的辛劳，看到正在拖地可以等一下，或者绕一下，至少尽量少踩几个脚印。

每天下午五点是小区里固定的收垃圾时间。那个伯伯会把各单元门口的垃圾箱推到大门口集中起来。他会耐心地教我怎么搬垃圾箱：“这样，用脚蹬下面，把垃圾箱朝自己的方向倾斜一下，低一点，再低，就这样推着走。”我努力维持平衡，要能推动，还要避免垃圾箱翻倒在地上，心中诧异这垃圾箱怎么这么沉，伯伯能一只手拉着垃圾箱大步流星，我两只手小心推着它却寸步难行。等到垃圾箱全部归位，我的胳膊也已经麻木了。但我也有所体会，看似简单的工作，往往也有诀窍。劳动也不止需要力量，还需要技巧。

在正月初六早上，一起床就发现外面白茫茫一片。我一下子兴奋起来。要放在过去，打雪仗、堆雪人是最令人兴奋的活动。不过这次我第一个想到的是要尽早打扫积雪。我找到准备全员出动的物业组的叔叔阿姨们，一起扛着铁锹去铲雪。院子里的地面是平坦的，雪还算容易清理。外面的大路上，已经有不少人踩过，积雪最下面一层已经结冰，有些卡在砖缝里，需要拿铁锹用力凿才能清理出来。小区外面的院子较长，虽然有三四个人一起上阵，进度还是比在院子里慢很多。我没有戴手套，没过多久双手就冻得失去知觉。善良的阿姨们派我去干最轻的活：把铲下的积雪运到树坑里去。铲起来的雪脏兮兮的，有些结成黑色的硬块。运送它们我也因此累的气喘吁吁。天气那么冷，我的额前却有了细密的汗珠。当我终于倒掉最后一铁锹积雪，紧抓着木柄直起身时，看到一条红色的“大道”出现在眼前，我心中涌起的满足感是难以用语言形容的。

我已经在这个小区里居住了十多年，却从没想过为她做些什么。第一次社区服务是我送她的第一份“礼物”。在“送礼”的同时，我也掌握了不少生活的基本技能，锻炼了与人交流的基本技能，这写都是书本上学不来的。虽然这些技能我还不是很熟练，有些劳动技能也许生活中不一定能用到，但我从中活动中收获的那份满足感却是弥足珍贵的。

谢谢你，《数风流人物》

西安高新一中2021届   张珑璟

二月，没有时间的堆积，只有记忆的芳香，感叹岁月的穿梭。斜靠在温润阳光下的窗前，捧起那本《数风流人物·大型经典诗文咏颂音乐会》的画册，一页一页地翻开，乔榛、斯琴高娃、张凯丽、佟瑞欣……每一位老师现场的谆谆教诲此刻犹在耳边。尤其是78岁高龄的著名语言表演艺术家乔榛老师，他不顾劳累和身体的病痛一字一句指导我朗诵发音，才有了2月16日晚，我在上海大剧院舞台上的盛情绽放。

90分钟的大型经典诗文咏颂音乐会《数风流人物》以先秦时代的《击壤歌》开篇，以艾青的《我爱这土地》结尾，中间贯穿以《长恨歌》《满江红》及昆曲演员沈昳丽用昆曲形式演绎的《钗头凤》和京剧演员傅希如用京白来朗诵的《卜算子》等作品。或吟咏或诵读、或音舞或歌画……在讲述人于丹老师的带领下，我有幸朗诵了《爱莲说》《少年中国说》《我爱这土地》三篇经典作品，流淌式的舞台艺术，不仅让我深切的感受到了中华诗歌之美，更让我对传承中华美德有了深刻的使命感。

“艺术家就是要通过有筋骨、有道德、有温度的文艺作品，彰显信仰之美、崇高之美，在我70多年的人生历程和50多年的艺术实践中，对我们的民族油然而生敬畏感，感恩我们的祖先创造了如此深邃、丰厚、富于美感的诗歌文化。作为中国人，我非常骄傲。作为一个语言文字的从业者，学习、钻研、体会、揣摩这些传统文化，更是我们的责任。”这是乔榛老师在现场的一段谈话，他是这么说的，更是这么做的。

众所周知，乔榛老师是配音艺术的泰斗，不仅是我们青少年一代，包括我的父母那一代许多人都是伴随着乔榛老师的声音成长起来的。

说起乔老师，他就是那个不愿被命运打败的人。1986年被诊断出癌症，这些年来曾7次与死神“狭路相逢”。但是每一次，他都重新站了起来，一次又一次重返舞台，用声音传递着力量与感动。

整场音乐会台前幕后的工作中，他坚强的毅力和乐观向上的情怀始终感染着我。我们的排练从一月份就开始了，因为有全国各地的艺术家参演，所以能合排的机会实在太少。于是，乔老师就一个一个的打电话审查节目，并在电话中悉心指导。每当我把稿件录成音频并发给乔老师时，他几乎都会秒回，回我几大段语音，为我讲解含义，找出不足。每每想起，我都会经不住感慨，我何德何能，能得到乔老师如此偏爱，一路上呵护我关爱我。

当进入到持续两天的彩排中时，无论灯光、音乐、背景，还是朗诵者的感情基调，乔榛老师都会全程在舞台前后督导，年近耄耋的他工作起来永远是最有激情的那个人。由于大病留下的后遗症使他行动非常不便，所以只能依靠轮椅代步。

演出这天，乔榛老师坚持站立着表演。当他颤颤巍巍从轮椅上起身走到舞台中央时，我的眼角不禁泛起泪花，是感动是激动亦是悸动。感动他对舞台的尊重、对观众的爱和对语言艺术的深沉情感；激动再一次看到他站在舞台上，像一个太阳发光发热，温暖着你我。悸动他身体的状况，连续几天的彩排，高强度的工作，可他却未曾好好的休息过……

整个朗诵表演中，乔榛老师全程脱稿，一篇《长恨歌》朗诵完毕，掌声经久不息。再一首《茅屋为秋风所破歌》跌宕咏颂，讲述人于丹老师动情地说，“乔老师与杜甫所隔的，不是一千年风尘仆仆的岁月，而是不同时代不同的心愿。我想乔老师的心愿，应该是希望有更多的人能体会到语言艺术的美，越来越多的新生代朗读者身上能有兢兢业业的工匠精神，真正地去热爱语言艺术，而不是只是为了台前风光。”

在乔榛老师的带领下，斯琴高娃、张凯丽、佟瑞欣、刘风、张欣、方舟、刘家祯、马晓晖、沈昳丽、傅希如等相继登台共襄盛举。

凯丽老师即使生着病，也毅然准时参加乔老师的演出。最令我印象深刻的是，斯琴高娃老师虽年事已高，同样坐着轮椅，可演出结束后，在与观众互动时，她幽默地站起身来推着乔老师在场上跑起了步，挥手与观众作别。

“我的老伴儿是有一颗强大心脏的女性。我的身体状况给她带来一次次打击，一般人无法承受，但她却始终不离不弃。30多年来，因为有她的悉心照料，我才会创造一个又一个奇迹。”演出结束后，乔榛老师如是说。

是啊，每一个幸福家庭的背后，都会有一个默默付出的人，她是另一半的支撑，他是另一半的守护者。在乔榛老师出现的众多场合，我们都会看到一个温婉的身影，那就是乔榛老师的爱人唐国妹老师。

此刻，虽然距离上海演出之行已过数十日，但乔榛老师和各位艺术家前辈的人格魅力就像春天的阳光一样，抚摸着我的心房，一切欣欣然，在我的内心深处生根发芽。感慨曾经的犹豫徘徊，错失了太多的光阴，如今，我不会再迷茫退缩，心怀梦想，何不青春绽放。

谢谢你，《数风流人物》。

用自己的力量去帮助更多孩子

西安高新一中2021届    任泽西

2月10日—16日，我参加了ASDAN全球志愿者组织的支教活动，在琼海市大路镇的大路马寨小学进行支教，一下飞机，首先带队老师给我们介绍和说明支教活动内容：（1）团队破冰（培养团队意识）；（2）艺术工作坊（深入思考“我是谁”和“我的梦想”）；（3）商业与创业工作坊（我们分组亲身体验品牌建设，产品设计，包装生产等创业关键环节）；（4）世界公民工作坊（给孩子们讲解不同国家的英语单词和了解不同国家的文化）；（5）户外竞技（学习当地的特色舞蹈——竹竿舞并比赛）。

接着我们直奔要支教的大马路寨小学。映入眼帘的是学校里只有一栋教学楼，操场也是十分的破旧，在校园里一块草坪上竟然还养着鸡，我看着这里衰败不堪的环境，想起了我们学校的环境。深深的感受到了经济不发达地区对教育投资的匮乏及教育资源的不均衡。心里暗想着一定要认真的备好每一节课，尽自己最大的能力将我所掌握的知识传授给这里的孩子们。

支教活动间隙，我们去砍椰子，去学如何采摘荔枝，了解了当地的乡土风情。接着就开始准备上课课件，每天做到深夜才入睡。上课时侯，看见那些可爱而纯朴的孩子们那渴望知识的眼神，我就想把我所学的知识都教给他们，上课的氛围十分的好。令我印象深刻的一件事是虽然那些孩子年纪小，但他们在没有老师组织的情况下，每次下课都自发地把教室打扫的干干净净，放乱的桌椅板凳都放回原位。就这样经过了一周紧张而充实的支教活动，同学们学到了很多，我们也学到了很多。分别的时刻到了，望着同学们那不舍的眼神，我的心中也泛起了涟漪。这些偏远地区的孩子们想要走出乡村，只能好好学习，用知识来改变自己的命运。

在结束当晚，我们去学习跳竹竿舞，体验了当地的特色舞蹈，去海边玩耍，看烟花。在这次支教中，点点滴滴的日常生活，对不幸和贫困学生的感叹，内心的震颤只能深深地埋藏在我的心底。通过这次实践，我第一次在艰苦的环境中了解贫困地区乡村教育的现状，同时也从很多方面影响着我的价值观和人生观。我们身处如此好的校园之中，享受着如此优秀的教育资源，我们有什么理由不去学习呢？从现在开始努力学习奋斗，将来能致力于爱心事业，尽我所能帮助更多需要帮助的乡村孩子，让他们享受优质的教育资源，用知识改变命运，为和谐社会的发展和早日实现中国梦注入新的力量！

向着自己的理想努力前进

西安高新一中2021届    魏嘉琪

“法者，所以兴功惧暴也；律者，所以定纷止争也。”可见，律师在一个法治的国度中是十分重要的。从小，我的理想就是成为一名优秀的律师，能够从每天的工作中发现自己的工作价值。

为了能继续想着自己的理想靠近，我利用寒假的时间在大成律师事务所进行了为期五天的职业体验，并提前准备了实践计划。

2月12日，我在父亲的帮助下查询大成律所营业时间，并提前预约。

第二天律所的前台姐姐带着我基本了解律师事务所结构，观察律所人员办公。大成律师事务所十分有名，这里的律师都十分优秀，这更让我对未来抱有很大期望。

第三天，我从几位律师处了解成为一个执业律师所需要求，与执业律师了解当下社会中律师的作用。虽然这条道路十分艰难，且伴有许多考验，但我会努力直到完成理想。

第四天，我在一位律师的帮助下参与简单分析案件，了解了工作顺序，并培养律师必需道德素质。律师也有《律师法》，更要遵守职业道德。

最后一天，我总结了职业体验活动感想，并与实习律师交流心得。

在这五天实践中，我学习了开庭流程，并在律师指导下阅读一些条款，了解基本常用条款，也了解在高中阶段可以为将来从事律师这个职业做哪些准备，最后在与律所实习生交谈中，吸取了不少经验。这次实践活动，让我对目标有了更清晰，明确的认识。

就我自己而言，我知道想成为一名出色的律师，不仅需要坚实的专业知识，更需要出色的沟通能力，严密的逻辑思维，以及内心深处的公平感和正义感。此外还要有良好的心理素质以及心理承受能力。还有最基本的，要严格遵守职业道德规范。只有这样才能成为一名合格的律师，进而成为一名出色的律师。

律师是一个前景无限但要求较高的职业，这也更激发了我为之奋斗的决心。我永远不会放弃自己最初的理想和希望。

做一名合格的“海关缉私局民警”

西安高新一中2021届     陈宝根

2月1日，我来到西安咸阳国际机场海关缉私分局进行为期一天的实习工作。按照实习岗位安排，我被分在西安咸阳国际机场海关缉私分局办公室进行实习。

在老师的指导下，我初步了解了西安咸阳国际机场海关缉私分局的工作特点以及缉私局的主要监管方式，熟悉缉私局岗位的职能、职权、职责以及现场业务操作程序、工作规范要求和工作特点。

老师首先给我讲解了“国门利剑”的含义，这是说缉私局守卫国一方面查处进境人员物品有无走私违法犯罪，另一方面是出境的人员和物品有无走私违反犯罪。其次我参观了警械室。由于缉私分局不具备刑事案件侦破权限，故不留枪。我使用了电棒，了解了执法记录仪、还原手机证据的仪器以及一些常用警用装备。然后我了解了一宗案卷，这是一起走私案件，当事人携带大量珠宝钻石由香港进境但却未申报，被我海关官员扣下。案卷中有对当事人及其公司领导的多次询问笔录和证物单，许多的情况说明。我发现在每个关键词和人名下都有红色手印，这可是执法力度的一个体现。接下来我了解了缉私分局的案件划归条例，即携带案值超过5000人民币小于10万人民币而未申报算作违规，含税超过十万人民币算作走私，并交由公安机关立案处理。我在现场执法时看到有许多从韩国进境旅客都携带有许多块表，经过核算有案值达到五万的，交税也需要两万。还有携带一些食品，一经发现一律没收。在我查验期间有位旅客携带了一百九十三只口红及大量化妆品进境，被我官员查获，移交给缉私局，缉私局民警将当事人带离现场，赃物清点后封存。可想而知，走私犯罪可就发生在我们身边！

转眼间，我的实习生活已经接近尾声了，实习期间发生了许许多多令人开心的事，令人难忘的事……每一件事情都如一块砖一片瓦，为我们的实习生活增添了不少令人值得回味的美好记忆。实习的这段时间里，感谢老师们对我无微不至的关怀。真的很感谢他们，有了他们的鼓舞，我会在今后的学习生活中不断的完善自己，做一名合格的海关缉私局“民警”!

“公民”二字在我心中的意义更深了

西安高新一中2020届     霍良田

2月8日—11日，我在惠智社区参加了社会实践活动。社区的卫生打扫工作我不是第一次参加了，但每次的工作形式都不尽相同，因而也可以给我带来很多不一样的体会。这次我主要负责的是树叶和新雪的清扫与公告牌和社区桌椅等的擦拭工作。

由于头一天下了大雪，第二天的工作难度升级了，天气寒冷，路面湿滑，一场正在融化的雪似乎让整个世界都脏了几倍，我花了很大的功夫在擦拭桌椅上。一米八的个子全程弯曲着腰背，一只抹布前前后后洗了二十多回，再加上天冷，不一会儿一大盆热水就冰凉到让人难以忍受，可见，想在户外大扫除真不是一件易事。清扫树叶和新雪亦不容易，路面杂湿，传统的竹制扫把不太能派上用场，往往是树叶被拨拉两下就黏在地上再也动不了了，新雪更不用说，反倒是冻住的冰成了硬物，易于清理。

通过这次知易行难的实践活动，我深切地体会到了保洁员叔叔阿姨们的辛劳，内心对他们的敬意也油然而生，劳动是没有优劣之分的，任何形式的劳动都是人对客观世界的改造，都体现着人类追求更好的生活的愿景，我们应该向所有劳动者致敬，而不只是将其作为一个所谓的知识点去记背，我们每一个人终将成为劳动者，终将为了这个社会贡献自己的一份力量，我想，提前培养尊重劳动，尊重劳动者的这种意识是有助于我们未来的发展，更有助于社会文明的前进的。

当然，通过参加这次社会实践活动，我也发现了一些惠智社区设施管理方面的问题，社区内的桌椅大多数时间不是作为实用的物品，而是作为一种摆设而存在的，这无可否认，但即使这样，也应当有人专门负责这些公共物品的卫生情况，从我这次打扫的情况看，桌椅积灰十分严重，抹布一抹立即就变了颜色，放到水里稍微一摆，清水立即就变成了黑水，这确实是值得反思。另外公告牌的卫生情况也不容乐观，本来是专门给人看的通知栏却黑点满布，这的确有损社区形象。不过，我相信未来会更好的。

总的来说，社会实践活动大大提高了我的动手能力和参与意识，“公民”二字在我心中的意义更深了。

美化社区    关爱邻里

西安高新一中2021届    李宜诺

2月2日—8日，由李宜诺、席艺秦、易楷乔、易楷翔等四人组成志愿者团队，在紫薇田园都市A区开展了社区志愿服务活动，利用寒假时间为美化社区、关爱邻里尽自己的一份微薄之力。

这次活动由我们四位团队成员精心策划，希望通过我们的实际行动让社区多一分洁净、让邻里多一些关爱、让老人多一丝温暖，让节日多一点气氛。在服务与奉献中，我体验着这份“志愿”的神圣与高尚，虽然我们的活动只是由一些平凡的小事组成，但经历之后，才发现这些平凡的点点滴滴都可能对服务的对象产生巨大的影响。

从刚开始走进社区，在路人众目睽睽之下清扫公共设施的扭扭捏捏，到后来看到邻里投来赞许目光，大方地回报以微笑；从初次上前询问老人家是否需要帮助的羞涩，到后来上门陪伴老人过年亲如一家；在奉献中，我体验到劳动的光荣，付出的快乐，生命的意义。感觉到自己可以为社会做自己力所能及的事情，找到了自己的价值。在看到路人投来赞赏的目光时，在被询问我们是哪个学校的学生时，在看到社区的家园变得更加明亮时，在看到空巢老人眼里闪烁的泪花时，我的心中是多么幸福，深深地感受到付出的快乐。

志愿者不是单纯的奉献，在奉献与劳动中，我们也从活动中学到了很多的东西，得到成长，我们自己也是受益者。学会与人沟通，学会关爱他人，使我有机会接触社会，有机会锻炼自己的意志和耐心，从而得到思想的升华。

短短的几天志愿者生活，让我成长着、快乐着、憧憬着。即使我们的能力有限，但怀着一颗关爱之心，哪怕一句问候、一次搀扶、一次弯腰都能为社会公益、慈善、福利事业、社会生态环保及建设和谐文明的社会贡献出自己的微薄之力！ 我们所传递的爱心，从一个人身上传到另一个人身上，最终汇聚成一股强大的社会暖流，提供人与人互助帮助的机会，加强人与人之间的交往和关怀，增进人与人之间的交流与感情，促进社会的和谐。

作为一名高新俠，我们不能养尊处优，更不能“一心只读圣贤书，两耳不闻窗外事”，要履行公民义务，肩负起时代赋予的责任，做一名有朝气、有知识、有力量的高新俠。

 

从影视剧的配音中，感受声音的魅力

西安高新一中2020届    李宇嘉

1月29日，我前往西安电影制片厂，为热播电视剧《白鹿原》做方言版配音。到达准备室后，专业老师对我进行了一些指导：如何对演员口型？如何在普通话和陕西方言之间快速转换？如何迅速进入人物情感并切换不同情境下的情感？在我充分了解并掌握了老师的要求后，紧接着，我走进了专业录音棚，棚内的灯光很暗，只有在话筒旁有一盏灯，在配音时那盏灯的作用就是为看台词时照明用的，在话筒的前方是一个电脑，在上面播放电视剧的同时，我需要实时做出方言配音。在配音的过程中，我也遇到了需要自己发挥想象力来完成的部分，例如有一个情节是演员咬着馒头支支吾吾地说话，这时我就借助了咬着自己的拳头说话，从而达到了剧中效果。因为是方言版，所以难度更大一些，对我的方言的标准程度的要求也更大，更锻炼了自己的能力。

说到方言，我的陕西话学习来自于自己的家庭环境，我的奶奶和爷爷都是陕西人，在家也都说方言，而父母都说普通话，所以就造就了我的方言和普通话的转换能力。配音持续了六个小时，在这段时间里，我深刻地体会到了配音演员的不容易，同时也加深了我对配音的热爱，提升了自己对文化素养，培养了自己的专业能力。让自己对以后的专业道路方向更加明确，更加坚定。

和美国住家一起包饺子

西安高新一中2021届    张玥

2019年伊始，我有幸参加了学校组织的“StudyAwayProgram”的美国交换生活动，从一月到四月都会住在美国住家，体验美国高中生的学习生活。2月3日，除夕之前的晚上，我们决定和住家一起在家包饺子庆祝农历新年。

我和张芷浩同学在同一个住家，他们家姓希克斯，是一个十分特殊的家庭。爸爸乔和妈妈珍收养了三个孩子。我们的住家在马萨诸塞州的普利茅斯，是一个有些冷但风景优美，森林成片的地方。虽然第二天才是除夕，但是除夕也就是周天有超级碗的比赛，没时间擀饺子皮，必须提前准备。住家妈妈和住家爸爸周五就带我们去了超市，准备食材。我们买了猪肉和芹菜来做饺子馅。住家有面粉，这样包饺子的原材料就攒齐了。住家爸妈并不会擀饺子皮，而和我同一住家的张芷浩因为是男孩子，并没有人教过他怎么擀饺子皮，所以所有的饺子皮都是我擀的。擀九十张饺子皮，不得不说，真的很累。这当然是因为住家加上我们两个一共七口人，当然张芷浩帮了很大的忙，尤其是和面的时候，男生的力气更大一些。最后，住家所有人都参与到了饺子馅包进饺子皮的过程中。他们虽然不太会包饺子，但是也在努力的尝试。尤其是住家小妹妹，还包出了好几个很漂亮的饺子。当然也会有失误，他们也包破了好几个饺子，但是大部分的饺子还是比较完整的。虽然有一些煮烂了，但这不影响住家一家子人对饺子的好感。

最终的结果当然是大家都非常喜欢吃饺子，也吃的超级开心。尤其是住家弟弟，他扬言要吃五百个饺子，至于第二天的除夕夜呢，大家决定吃昨天包好的饺子，以及一些买来的饺子皮包的饺子。平时住家就对中华文化十分感兴趣，经常与我们讨论交流中美文化的差异，这次的“饺子之夜”更是让他们对中国的美食赞不绝口，而我们也更好地传播了中国传统文化。实际上，这也是我第一次组织起的一顿饺子。

实践育人是促进学生全面发展，培养学生核心素养的根本途径。高新一中十分重视高中生社会实践活动的组织和管理工作，经过十几年的探索和实践，学校已初步构建了实践育人的课程体系，学校将继续开发社会资源，更好地为青年学子锻炼实践能力、走进社区社会，提升自我素养搭建平台，真正让高中生们在公益活动中，达成知行合一；在丰富多彩的社会实践活动中成长成才成人。