5月21日至25日，以“心灵交响，青春梦想”为主题的国旗下演讲，拉开了高新一中“5·25心理健康周”的帷幕。本次心理健康周的活动主要有心理知识宣传板展示和优秀生涯规划书展览，帮助学生了解心理知识、增强心理素质、认识自我、提升自我。

 

心理健康知识宣传板展示

本次心理健康知识宣传板展示为各班学生提供了一个平台，将心中的构想变成立意新颖、创意独特的展板，用最绚丽的图案，最生动的语言，制作成富有特色的知识宣传展板；同学们在准备过程中也对心理学相关知识有了更深刻的体验和感悟。

趣味心理学现象

有趣的心理学效应

记忆形成的过程

心理学的相关书籍和电影

青春期常见的心理问题以及同学们的青春心语

神奇的心理知觉现象

活动期间，师生积极参与各项活动，学生们利用课外活动或课间时间来到展板前学习心理学小知识，同学们选择自己感兴趣的版块阅读、讨论，现场体验着自主、互动学习的乐趣。

 

优秀生涯规划书展示

高中是学生全面迎接挑战的开始，许多学生升高中后往往会面临许多学习困惑，学习无动力、升学无厚望、生涯无规划、发展无方向，针对于这种状况南校区一直依托心理课给同学们渗透生涯规划的知识，并获得了学生家长的一致认可。全体高一学生在心理老师的指导下完成了生涯规划书的书写，在进行评阅后，将在本次心理健康周上对优秀生涯规划书进行展示。

学生们的生涯规划书包括自我分析、职业分析、职业抉择、实施计划及给未来的一封信等内容。

学生感言

“高一的学习让我收获了许多，在生涯规划课上，我初步对自己有了一定的认识，了解自己的性格兴趣爱好，知道自己的优势和劣势。同时对职业也有一定了解，对自己应该选择什么样的职业有了初步的认识。”——2020届 樊文涛

 

“在人生的道路上，每个人都不光需要有着克服困难的勇气，更需要有一个明确的方向。否则，再辛苦的奔忙也只能是毫无收获的徒劳。而我认为职业生涯规划就是指引人生道路的那颗北斗星，在茫茫的社会大洋上指引着我们前进的方向。为自己设计一份科学的人生职业生涯规划，我相信我们的生命将会释放出更加精彩光芒！”——2020届 韩瑞

 

“人有了计划就有了方向。对未来做出一定的规划，在前行时才不会觉得脚下空空，身心茫然。可能未来会与白纸黑字的规划有出入，但总归曾在三年里当做指明灯，点亮了前路。”——2020届 王楠

 

“人生的路很长，有许多未知等待着我们面对，生涯规划并不一定能完全规划好未来，但可以使我们充分了解自己、认识自己，充分发挥特长，对于未来有大致的方向，在做出决定时不再迷茫和束手无策。”——2020届  兰晓迪

“能在高一做这样一项活动我觉得很幸运也很感激！因为通过这样的体验，我真的更好的认识了自己，也找到了自己擅长的领域，并学会取长补短，不断提升自我。希望今后的自己可以朝着目标发展，坚定自己的脚步，自信、努力，披荆斩棘，取得梦的桂冠！”——2020届 沈欣怡  

 

“完成生涯规划，让我对未来有了一个更加清晰地认识。希望在高一后半学期的学习中能稳中求进，向梦想前进。”——2020届 肖楠

 

“通过生涯规划，我对未来有了憧憬、有了期待、有了规划。这份生涯规划书会伴我成长，愿将来能不负今日的期望，为此，我将挥洒汗水与泪水，收获喜悦与成长。未来可期！”——2020届 李梓檬

 

“生涯规划就是对我们心中的那个蓝图的描绘。远大的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，从现在起，就力争主动，好好规划未来的路，去描绘这张生命的白纸。”——2020届 王紫玉       

 

“在我眼中，生涯规划的重要性是不言而喻的。生涯规划帮助我们提前为自己的未来制定一个明确的目标，了解自己的职业性格，努力朝自己的目标奋斗，在学习的路上不断改善自己的补不足。”——2020届 安琪之 

 

“高新一中开展的职业规划课程，因为这不仅是学生及家长的共同需要，更是高新一中提升优秀教育理念和对外宣传活动的新亮点，希望学校越办越好!孩子们成长的越来越好!”——2020届 王誉达家长

“孩子说非常喜欢您和您的课程，甚至会影响到她今后的择业，谢谢您的专业素养和带给孩子们的心理学及生涯规划的启蒙！”——2020届 涂靖仪家长

 

在当今社会只有身、心、智全面发展才可能成为社会一流人才。“凡事预则立，不预则废”，本次心理健康周活动有助于学生更有预见地、更有信心地面对未来，收获绚丽人生。                            文/杨明春