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润心慧心 健康成长 ——高新一中南校区开展心理健康月系列活动

来源:本站    时间:2021-03-27    已阅读1333次

2021年3月1日至3月26日,西安高新一中南校区开展了以“润心慧心 健康成长”为主题的心理健康月系列活动。本次活动聚焦学生健康成长,努力用积极正向的引导温润学生心灵,营造健康向上的氛围,促进学生自我成长,培养身心健康的时代新人。

心理委员是我校心理健康教育工作中的重要一环。通过选拔、培训心理委员,发挥同伴群体的同辈教育、同辈咨询作用。3月4日下午,各班心理委员参加了“新学期心理健康工作队伍培训”活动。本次培训由馨语中心杨明春老师主讲,主要从心理委员的基本情况、工作职责、工作内容以及心理健康科普知识等方面对心理委员进行培训。活动中,杨老师还向心理委员们介绍了常见的心理困惑及其处理,如烦恼处理、人际交往、情绪调节等,同学们了解了更多的关于心理健康方面的知识。

一个小时的培训时间里,各班心理委员热情投入,互动环节也积极参与,展现出了对心理委员这一工作的喜爱和认真。通过培训,心理委员明确了自身的工作意义与重大责任,达到了培训的预期目的。

生活中,有些同学可能会存在这样的现象,明明自己已经做的很不错了,可还是会怀疑自己做得不够好?馨语中心联合学校心理部成员,利用学校的橱窗版面,制作了一期“有一种爱自己叫我不必完美”的心理橱窗。通过讲解心理学中“归因方式”这一概念,教会同学们学会合理归因。此外,在橱窗宣传中还增加了“情绪管理小妙招”和“心理漫画”的板块。通过普及宣传心理健康知识,让同学们学会调节自己的心理状态,乐观地面对学习和生活,营造积极的校园氛围。

为进一步营造校园的心理教育氛围,培养学生积极向上、自信乐观的心理品质。馨语中心开展了心理手抄报制作活动。活动中,同学们创作的每一份手抄报都匠心独特,内容涉及范围广泛,有的是关于生活中心理问题的解决方案,有的是分享心理美文。活动不仅丰富了同学们的课余生活,还给同学们提供了相互分享交流的好机会。


本次心理团体辅导活动面向高一学生,主题围绕着和谐人际展开。室内团体辅导在心理团体教室进行,室外团体辅导在足球场进行。通过热身活动和趣味团体游戏,旨在帮助同学们释放压力,和谐相处,提高人际交往的技巧,促进身心健康发展。在分享环节中,同学们有感悟,有收获,并能以积极乐观的心态面对问题和解决问题。

 

“润心慧心、健康成长”,本次心理健康月系列活动内容丰富,形式多样。活动以发展性心理健康教育与积极心理学理念为主导,宣传普及心理健康知识,引导学生自我探索,提升学生自主互助意识和能力。

重视青少年的心理健康是我们责无旁贷的职责,学生的心理健康需要多方面的合力与融合,青少年心理健康教育任重而道远。下一步,我们将继续在校内开展针对教师群体的心理健康辅导工作。希望每一位师生在相互陪伴与支持下,健康快乐成长!


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