主题班会

【云班会⑭】向光而行,我们和健康来场约会

来源:    时间:2020-05-05    已阅读941次

 4月6日清晨,伴着《微光》的旋律,西安高新一中高一(1)班主办的《我与健康有个约会》主题班会开始了,随着“微光”的指引,细数这几个月来的种种经历,痛苦过后,留下了更多的是感动与沉思。疫情带走了许多鲜活的生命,但更让我们意识到了生命健康的重要性,畅想未来,不禁多了份对生命健康的思考与珍重。

 西安高新一中历来重视学生的健康教育,在“停课不停学”的居家学习中,积极组织学生开展健康大讨论,高一(1)班同学为全体高新侠奉上了他们精心制作的健康教育主题班会,带领大家从身体健康出发,向在座的同学们提出了一连串的问题:今天早上的体育锻炼你是仅仅盯着屏幕发呆呢,还是积极参与其中?每天的眼保健操你是否按时完成了呢?你是否做到了每天早睡早起,为自己提供了一个积极健康的学习状态呢?最重要的是,你有做好防疫卫生,为自己的健康负责吗?

 带着问题,观看高一(1)班同学们的示范与回答,我们知道了健康锻炼的效果;懂得了规范作息的重要;学会了上学放学途中和集体生活中的安全防护要领。其中“七步洗手法”给我们留下了深刻的印象,课余适当的锻炼回来立即用七步洗手法洗手、消毒,将外套放在通风处晾晒,这番操作,避免把病毒带回家,健康安全自此又多了一份保障。

 居家线上学习两月,大家都面对巨大的心理冲击,焦虑、紧张、无助等负面情绪在这个时候被放大。很多同学无法适应当前的学习环境,不同程度出现了一些困难,此时心理上的防疫就显得尤为重要。高一(1)班的同学们为大家选取了不同层面的人们的“战疫”实践和“战疫”心得,希望同学们居家学习时,也能像这些人一样,有坚定的目标,积极乐观的心态,管理好自己的情绪,向着目标不断进发。

 学生身心健康是教育成功的保障,身心健康与思想健康又有着密不可分的关系,就如同一个人的手心与手背,相互关联,相互影响。在我们拥有了健康心理的同时,还应具备健康的思想,这样才能创建一个健康的人生观。本次班会播出于清明时节,在这个中华民族传统的节日里,我们除了要祭奠先烈和逝去的亲人,更不能忘记那些身披防护服,舍身成仁的白衣天使们和在疫情中逝世的同胞。“清明祭英烈”活动,是寄托哀思,更是学校对学生进行革命传统教育和爱国主义教育的神圣时刻。我们总是在思考,要成为什么样的人?要以什么样的人作为榜样?为此,这场班会专门组织了“崇拜明星还是英雄”的讨论 ,教育我们不能被过于纷繁的信息和流量蒙蔽双眼,用心聆听那些被历史所铭记的人。感受他们的人格与精神,感受他们那“以天下为己任”的胸怀,感受他们那“苟利国家生死以,岂因祸福避趋之”的坚定信念。学习勇士们“国有战、召必回、战必胜”的舍生忘死的崇高品格,使之成为我们的偶像,让他们的追求成为我们的价值观!做为一名高新侠,我们不但要有强健的体魄,强大的心理素质,还要有积极向上的精神信仰和追求,这才能成为一个真正的人,一个有价值的人。

 本节班会以健康教育为主题,使同学们不但获得了必要的卫生科学知识、最重要的是让大家树立了正确的健康价值观,对于自己的收获,同学们用自己的心声表达了出来。

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